Camille Zalmanski
Hypnothérapeute, Gavotine Hypnose
Écouter, comprendre, accompagner. Camille reçoit adultes et enfants, le mercredi au mea center à Giffers et les autres jours à Lausanne, avec une attention particulière portée aux femmes, à chaque étape de leur vie. Une approche humaine, engagée et toujours ajustée à la personne.
- Discipline
- Hypnose thérapeutique et neurosciences comportementales
- Pour qui
- Adultes et enfants, attention particulière aux femmes
- Où et quand
- Mercredi 8h-20h au mea center, Giffers (FR). Autres jours à Lausanne
- Tarifs
- 1e séance dès 100 CHF, suivi dès 80 CHF
« Un espace où déposer ce que vous traversez, et mobiliser vos propres ressources pour avancer. »
Écouter, comprendre, accompagner
Ce fil rouge traverse tout mon parcours. Avant de me consacrer à l'hypnose, j'ai travaillé au service du gouvernement français, dans les domaines de l'accueil humanitaire, de la gestion de crise et des droits humains. Ces expériences m'ont confrontée à des parcours de vie singuliers et m'ont convaincue de l'importance d'être écouté·e, accueilli·e et accompagné·e sans jugement et avec respect.
C'est dans cette continuité que je me suis tournée vers l'hypnose thérapeutique et les neurosciences comportementales, auxquelles je me suis formée chez Neuroly, organisme certifié EduQua.
Installée en Suisse depuis deux ans, je reçois aujourd'hui adultes et enfants, avec une attention particulière portée aux femmes, à chaque étape de leur vie.
Mon intention : vous offrir un espace où vous puissiez déposer ce que vous traversez et mobiliser vos propres ressources pour avancer vers le changement souhaité.
Retrouvez mon univers et mes conseils sur Instagram (@gavotine_).
Qu'est-ce que l'hypnose thérapeutique ?
L'hypnose est un état naturel de concentration et d'attention, dans lequel il devient possible d'explorer autrement ses ressentis, ses habitudes et ses façons de réagir.
Ma pratique s'appuie sur les apports des neurosciences comportementales et sur différentes techniques d'hypnose, choisies en fonction de votre situation. Ensemble, nous travaillons sur les mécanismes automatiques, les habitudes, les émotions ou les blocages qui peuvent influencer votre quotidien, tout en explorant de nouvelles façons de les appréhender.
Vous restez conscient·e et acteur·rice de votre séance à chaque instant.
Accompagnements adultes
L'hypnose peut vous accompagner dans différentes situations du quotidien, notamment :
- Le stress et l'anxiété
- La gestion des émotions
- Les difficultés de sommeil
- Les phobies, les peurs et les blocages
- La confiance et l'estime de soi
- L'accompagnement de certaines douleurs chroniques
- L'arrêt du tabac
- La préparation mentale : examens, compétitions, prise de parole
- Les vécus traumatiques, en complément d'un suivi médical ou psychologique adapté
Accompagnement des enfants
L'hypnose s'adapte très bien aux enfants, qui entrent naturellement dans l'imaginaire. Les séances sont plus courtes et ludiques, avec des histoires et des images. Elles peuvent aider pour :
- Les peurs et les angoisses (le noir, la séparation, les animaux…)
- Les difficultés d'endormissement et les cauchemars
- Le stress scolaire et la confiance en soi
- La gestion des émotions (colère, frustration)
Une séance en trois temps
Un temps d'échange
Nous faisons le point sur votre demande, votre histoire et l'objectif que vous souhaitez atteindre.
Un temps d'hypnose
Confortablement installé·e, vous êtes guidé·e vers un état de détente et de concentration, dans lequel nous travaillons sur votre objectif. Vous restez conscient·e et libre à chaque instant.
Un temps de retour
Nous échangeons sur vos ressentis et évaluons ensemble la suite éventuelle de l'accompagnement, selon vos besoins et votre évolution.
Le nombre de séances dépend de chaque situation. Souvent, quelques séances suffisent à sentir un changement.
Séances d'hypnose
Hypnose 1e séance
Environ 90 minutes
Hypnose séance de suivi
60 à 75 minutes
Séances sur rendez-vous, le mercredi au mea center à Giffers et les autres jours à Lausanne. Pour toute question, contactez Camille par WhatsApp.
Prendre rendez-vous avec Camille
Réservez ci-dessous votre séance du mercredi au mea center. Pour un rendez-vous à Lausanne, écrivez directement à Camille par WhatsApp.
Séance au mea center, le mercredi
Choisissez votre prestation et votre horaire directement dans l'agenda en ligne de Camille.
Deux lieux pour vous recevoir
Giffers, mea center
mea centerBaletschied 4
1735 Giffers (FR)
À 5 minutes de Marly, à 10 km de Fribourg et de Guin. Parking gratuit devant le centre. Arrêt de bus devant le centre, toutes les 30 minutes.
Lausanne
Rue du Valentin 641004 Lausanne (VD)
Rendez-vous à convenir directement avec Camille par WhatsApp.
Contacter Camille
Vos questions sur l'hypnose
Où et quand Camille Zalmanski reçoit-elle ?
Le mercredi de 8h à 20h au mea center, Baletschied 4, 1735 Giffers (Fribourg). Les autres jours de la semaine, à Lausanne, rue du Valentin 64, 1004 Lausanne. Les rendez-vous se prennent en ligne ou via WhatsApp.
Combien coûte une séance d'hypnose ?
La première séance (environ 90 minutes) coûte 130 CHF, 110 CHF pour les étudiant·es, seniors et bénéficiaires AI, et 100 CHF pour les enfants. Une séance de suivi (60 à 75 minutes) coûte 120 CHF, 100 CHF en tarif réduit et 80 CHF pour les enfants.
Est-ce que je perds le contrôle en hypnose ?
Non. L'hypnose thérapeutique est un état naturel de concentration et d'attention. Vous restez conscient·e, libre et acteur·rice de votre séance à chaque instant.
Combien de séances faut-il ?
Cela dépend de chaque situation. Souvent, quelques séances suffisent à sentir un changement. Le rythme de l'accompagnement est évalué ensemble à la fin de chaque séance.
L'hypnose convient-elle aux enfants ?
Oui. Les enfants entrent naturellement dans l'imaginaire. Les séances sont plus courtes et ludiques, avec des histoires et des images, et peuvent aider pour les peurs, l'endormissement, les cauchemars, le stress scolaire, la confiance en soi et la gestion des émotions.
L'hypnose remplace-t-elle un traitement médical ?
Non. L'hypnose thérapeutique est un accompagnement complémentaire. Elle ne remplace pas un diagnostic ni un traitement médical ou psychologique. Pour les vécus traumatiques, elle intervient en complément d'un suivi adapté.
Comment venir au mea center à Giffers ?
Le mea center se trouve Baletschied 4, 1735 Giffers, à 5 minutes de Marly et à 10 km de Fribourg et de Guin. Des places de parc gratuites se trouvent devant le centre et un arrêt de bus, desservi toutes les 30 minutes, est situé juste devant.
L'hypnose thérapeutique est une approche complémentaire. Elle ne remplace en aucun cas une consultation, un diagnostic ou un traitement médical. En cas de doute, parlez-en à votre médecin.